Of Goal Setting and Reflection
Viime tiistaina (5.6) RH:n uusin vahvistus Iain Donnan piti luennon aiheesta Goal setting and Reflection. Luento oli Pasilassa RH:n uusissa tiloissa, jonka hulppeaan sisustukseen kuului viitisentoista...
View ArticleEM-kisoissa: Urheilua ja unelmia
EM-kisojen vapaaehtoisena pääsin seuraamaan kisoja hyviltä paikoilta aina kun omilta hommilta ehdin. Mun hommana oli saattaa urheilijoita ja palkintojenjakajia seremoniapaikalle, joten aikaa riitti...
View ArticleMaraton juostu, mitäs sitten?
Reilu viikko on nyt vierähtänyt tuosta maratonsuorituksesta. Nyt alkaa olla jo mukavan palautunut olo, vaikka kaksi ensimmäistä päivää meni könkätessä (portaat alas, urgh). Keskiviikkona tein kevyen...
View ArticleTyhmästä päästä kärsii koko ruumis
Vuosi on nyt vaihdettu ja olisi aika pistää ylös tavoitteita uudelle vuodelle. Mulla ensimmäinen kovin tavoite olisi tulossa huhtikuun alussa, kun juostaan Pariisin Maraton. Ilmoittautuessani...
View ArticleUudet haasteet
Viikot on taas menneet hurjaa vauhtia. Aika vain rullaa ihan mahotonta vauhtia, yritä tässä nyt pysyä perässä! Lokakuu oli ja meni kivoine kisoineen, muine urheiluineen ja koulunkäynteineen. Sää suosi,...
View ArticleKesän haasteita ja tavoitteita
Kevään (tai alkukesän) tavoitekisat on nyt juostu ja pyöräilty. Juhannusviikko tuli otettua hyvin kevyesti treenien osalta, koska valmennuohjelmassa luki “pakkolepo viikon ajan” ja sen takia, että...
View ArticleUusia suunnitelmia ja back to basics
Tahkon puolimatkan jälkeen oli hieman hämmentyneet ja mälsät tunnelmat, kunnon post-race blues. Oli jotenkin hassu fiilis, kun puolimatka lopulta meni läpi kohtuullisen helposti, vaikka odotin maalissa...
View Article